在Keep，他们找到了让自己加速成长的土壤

从那以后Midori提高了对自己视频的要求，因为Keep对发布课程的达人都有资质审核、课程审核。用户也都是冲着运动的内容来的，会带着目的性很强的审视眼光。

凭借设计师良好的审美，专业健身教练的深度内容，Midori在Keep积累了30万粉丝，发布的动态、课程在站内很受欢迎，多次冲上课程每周热榜。 

健身对Midori的影响不仅仅停留在生理健康层面，也影响到了职业的选择。“我现在有3份工作，一是和朋友合伙做服装设计，二是做博主，三是成为lululemon的产品教育专家。”

这一切都是健身带来的状态变化，“因为自律才能有更多选择，选择做自己喜欢的事就是自由。”

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运动像一束光

让我开启全新的人生

@小A

谁都不会想到，在Keep拥有132万粉丝，元气满满的小A老师，曾经是一个病到只能专心休养的服装厂老板。

那时，外贸服装的工作给了小A很大的成就感，但通宵达旦的高压工作让小A身体健康直线下降，消瘦成了76斤的纸片人。

去健身房做体测时，连一个跪姿俯卧撑都做不起来。“你是我见过最弱的女生”健身教练的这句评价深深刺痛了她，也激励了她通过运动改善身体的决心。

但雪上加霜的是，小A的身体开始变得更糟，她告别服装厂合伙人的位置，来到海南专心休养。那时起，小A也开始跟着Keep训练、打卡。

8个月来，在Keep粉丝的加油打气下，小A坚持健康的作息和运动，实现了医学上的恢复。“有段时间我断更了，泄气的时候登上Keep，发现好多人在给我留言鼓励，就好像在黑暗里面，有一束光想拉着我走出来，真的帮助了我很多。”

从海南回来后，小A下定决心转行——转到给她力量的健身行业去，把能量传给更多人。她考了普拉提和私人教练的认证，至今为止已积累了7000多个小时的授课经验，在Keep上也产出了大量专业的健身内容，还爱上了跳伞、冲浪等户外运动。

“是Keep和Keep上的粉丝让我走出了人生低谷，让我整个人变得很有朝气，让我每天醒来都觉得世界很新鲜。”小A说，Keep除了是一个专业的运动垂直平台，也是一个能给人力量的地方，她希望可以把自己汲取到的再放大，传递给更多人。

自2015年上线以来，Keep 已经成为具有代表性的垂直健身平台，也汇聚了 2200 多位运动达人，生产 PUGC 课程内容超过了 1000 套，在带给用户丰富的运动体系的同时，“自律给我自由”的信念也吸引了很多价值观相似的达人和用户进驻，这也为Keep平台注入了源源不断的力量。

（编辑：厦门网）

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